Hôm nay mình đã làm gì? 2020-04-30

5:45 Tin, em bé 10 tháng tuổi của mình, đã dậy chờ mẹ (Tin không khóc nhé, ngồi dậy chơi trong cũi với cá heo bằng bông và chờ mẹ vào cho dậy). Tin cần bắt đầu ngày mới trong khoảng 6:00-8:00 nên mình chờ đến 6h mới cho dậy

6:00 dậy, vào phòng cho Tin dậy. Sau 1 vài hoạt động buổi sáng thì cho Tin chơi tự do trong phòng còn mẹ đi ra ngủ nướng thêm 1 tí

6:45 dậy xếp chăn nệm, thiền 10 phút, tập yoga cho người mới bắt đầu 10 phút. Thiền thì mình dùng ứng dụng Tide trên điên thoại, còn yoga thì mình tập bài này: 10 min WAKE UP Full Body Yoga Stretch – Day #2 (MORNING YOGA STRETCHES) của kênh Yoga with Kassandra.

Vì là mới bắt đầu nên mình cảm thấy khó quá, cộng với tiếng Anh nghe không hiểu lắm nên càng khó hơn. Nói chung chưa có được cảm giác thư giãn, nhưng dù sao thì cũng đỡ hơn những ngày trước mình không làm gì. Lý do mình chọn bài này vì nó xuất hiện trong kết quả tìm kiếm của mình và nó chỉ có 10 phút :D

7:45 cho Tin ngủ giấc sáng. Lúc này Tin chơi tự lập 1 mình trong phòng, có nhạc, mình vô dọn đồ chơi, chỉ ẻm bỏ đồ chơi nhỏ vô túi, rồi thay tã, cũng ẻm đọc vài quyển truyện.

Đến 8h mình mở album nhạc không lời mà khi nào đi ngủ ẻm cũng nghe, tắt đèn và đặt ẻm vô cũi rồi mình đi ra và ẻm ngủ 1 tiếng rưỡi

★Trong khi Tin ngủ thì mình tranh thủ học tiếng Anh

 

10:00 cho Tin ăn (mình chuẩn bị sẵn nhiều món và cấp đông, đến lúc ăn thì hâm nóng bằng lò vi ba. Cách này giúp mình có thêm thời gian cho những hoạt động khác).

Tin đang tập thìa chưa tới 1 tuần, và ẻm ăn khá là dơ. Mình cho món sinh tố chuối dâu kiwi để tập thìa

11:00 tập bụng bằng máy tập SIXPAD Abs Fit 2. Máy này gọn nhẹ tập rất tiện, mà mình thì bữa nhớ bữa quên nên chắc lâu lắm mới có hiệu quả đây :((

12:30 cho Tin ngủ (cũng là vào phòng, thay tã, đọc truyện, mở nhạc, tắt đèn, bỏ vào cũi). Lần này ẻm tự chơi trong cũi 1 tiếng sau mới ngủ

★Trong khi Tin ngủ thì mình tranh thủ dọn nhà, cất bớt đồ đạc và học tiếng Anh

 

15:00 gọi Tin dậy vì ẻm ngủ nhiều quá sợ tối không ngủ thẳng giấc được. Cho Tin 1 bình sữa và tập ẻm ngồi bô. Sau đó thì ẻm chơi tự lập trong phòng 1 tiếng rồi mình cho ra phòng khách chơi

17:00 Tin ăn. Tin có vẻ thích trái cây xay mịn. Mình cho ẻm món sinh tố chuối và bơ để tập thìa.

Sau khi Tin ăn thì mình dọn dẹp bãi chiến trường

 

18:00 Tin đi tắm, thư giãn, cầu nguyện, đọc truyện, và đi ngủ

19:00 Tin ngủ đêm và mẹ bắt đầu có thời gian buổi tối cho mình. Mình lỡ mê phim quá nên tranh thủ coi liền :D

21:00 chồng đi làm về và mình ăn cơm

21:30 tập thể dục theo youtube của bạn Chloe Ting

22:00 Tập viết blog

Bây giờ thì phải đi ngủ rồi, không thôi mai dậy không nổi với Tin đâu :)))

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của mình